曾有人把高中教育和大學教育的關係，比喻成兩個相外切的圓，相切的點即是高考。在距離高考60天之際，為幫助高三學子緩解高考壓力，以更舒適、健康的心態迎接即將到來的考試，4月6日至7日汕頭大學老哥俱乐部黨委林冬月書記帶隊，與青少年成長教育國際專家章妍怡老師、學院黨委紀榮信副書記，學院招生工作協調人莊葳老師等走進佛山南海藝術高中，佛山裏水高級中學，佛山西樵高級中學三所優質生源基地，為2764名高三學子送去《善用心理資本，輕鬆“贏”戰高考》的考前心理輔導講座，受到廣大師生的熱烈歡迎和積極響應。

高中的教育發展，直接或間接地受到大學的引導，比如專業的設置，而大學教育的改革發展，也無法脫離高中教育的影響，因為生源於此，在新的曆史時期下兩者已成為共生的關係。本著這樣的理念與認知，我們不僅重視高中作為自身優秀生源的來源，而且主動、努力為高中教育的發展服務，在每場講座的開始，老哥俱乐部黨委林冬月書記和紀榮信副書記都會為在場的師生介紹汕頭大學的專業，人才培養的理念和特色，大學的校園生活和學習內容，大學畢業後可以有哪些選擇，並鼓勵各位高三同學突破自己，考上心儀的學校，同時也歡迎各位同學報考汕頭大學。

章妍怡老師的心理講座則是以互動的形式展開，她首先向同學們講解什麽是心理資本，適當的焦慮和緊張對個人是具有積極意義的，要學會怎樣正視它，並運用自我暗示、記錄進步等方法強化自己的自信心。現場的同學通過與章老師的互相問答，找到屬於自己的心理暗示絕招。

同時，章老師向同學們介紹了十個實用且簡單的解壓小妙招，比如：大聲笑出來、唱歌、往外走動起來、掛喜歡偶像的海報、哭出來等等方法疏解壓力；還為同學們傳授了幾個科學的備考方法和提高學習效率的方法。最後，章老師建議考試之後也仍要學會進行心理調適，她勉勵大家：“高考結束也隻是走過人生1/4的時間，人生路很長，要相信自己，並通過不斷的努力，成就屬於自己的新的輝煌。”

佛山南海藝術高中，裏水高級中學和西樵高級中學是汕頭大學長久合作的優質生源基地，去年分別有8名、9名、10名美術類學生考入汕頭大學，這在相對小眾的美術類高考生源中，是非常不錯的成績。汕頭大學老哥俱乐部今年還與西樵高級中學就推進普通高中多樣化發展，為高中在特色特長學生培養、師資培訓、課程資源共建共享達成合作意向，與優質生源基地進行深度合作，為汕頭大學挖掘更高質量的生源。

 

 

撰稿：莊葳

攝影：莊葳

審核：林冬月